Yhteystiedot

Minna Sara

minna@minnasara.fi

-Keikkakyselyt ja tarjoukset (Promot, juontokeikat, kuvaukset yms..)

Uusimmat kuvat

Voita ilmaiset silkkarit!!

Torstai 2.2.2012 klo 22:50

http://www.metropoli.net/kaupunkilehti/uutiset/viihde/silikonirinnat-ilmaiseksi/

Käy osallistumassa arvontaan.. Voit voittaa ilmaiset silikonirinnat :)

Ei kommentteja. Avainsanat: the, look, tiina, jylhä, silikonirinnat

Terve pitkästä aikaa!

Torstai 26.1.2012 klo 22:17

Iso anteeks pyyntö, etten oo aikoihin blogannu! Ollu hirvee hoppu nyt alku vuonna, meinaa treenaamisen suhteen panokset nostettu kattoon!!! Loppu vuos meni viihteellä, pikku jouluja oli joka vkl, ja koska syksy meni treenatessa, ajattelin vähä rentoutuu ja pitää hauskaa rakkaiden ystävien kanssa, joille ei juurikaan ole ollut aikaa..

Lue lisää »

Ei kommentteja. Avainsanat: Hunk, Jucci, Minna, Sara, Blaze, bb, treenaaminen, laihduttaminen

Paluu tanssikuvioihin!

Perjantai 11.11.2011 klo 14:25

Ihan mielettömästi on tapahtunu positiivisia asioita viimeisen parin viikon aikana! Mä oon into pinkeenä ja odotan suuresti mitä vuos 2012 tuo tulessaan! Odotukset ja tavotteet on korkeella! 

Lue lisää »

2 kommenttia . Avainsanat: Namu, sedu, koskinen, lamourettes

Ei kommentteja. Avainsanat: Tiina, Jylhä, The, Look

Saiskos pari tuntii lisää vuorokauteen?!

Keskiviikko 14.9.2011 klo 20:21

Melkonen haaste soveltaa kaikki asiat kalenteriin.. Aika meinaa loppuu kesken! Koulutyöt vie hirmusti minuutteja, samoin työ kun tällä hetkellä 3 ihmistä sairaslomalla.. Saa painaa vaikka  aamusta iltaa! Treenille kuitenki oon varannu tarpeeks aikaa, ja niillä mennään, niistä EI jousteta!

Lue lisää »

1 kommentti .

Big Brother 2011, sukat & sandaalit, mitä vielä?!

Perjantai 2.9.2011 klo 21:56

Kuulin, että mun yks kaveri voimistelu ajoilta on BB-talossa.. Noh, se herätti mun mielenkiinnon sen verran, että katoin kick offin.. Ja ihan oikeesti en tienny, oisko pitäny itkeä, nauraa, oksentaa vai tehdä mitä?! Mua on myös viime päivinä vainonnu erilaiset sukkien ja sandaalien yhdistelmät, niistä lisää tässä blogissa..

Lue lisää »

Ei kommentteja. Avainsanat: big, brother

Pakollinen vapaapäivä salilta..

Keskiviikko 31.8.2011 klo 15:58

Tällä viikolla vedetty kaks hemmetin kovaa treeniä. Maanantaina oli rinta & selkä päivä ja eilen oli vuorossa jalat & keskivartalo. Tänään en millään kerkee jumpalle, sillä tulin aamu 9 töihin ja tääl pitäis hajoilla iltaan asti! Lepopäiviä pitää ollaa joo, mutta sillonki voi käydä hieman palauttavalla kävelyllä!

Lue lisää »

Ei kommentteja.

Treeniä, vastoinkäymisiä ja motivaation uudelleen etsimistä!

Maanantai 29.8.2011 klo 21:50

Tässä taas viime kirjotuksesta tovi vierähtäny.. Kesä oli ja meni, ja hyvä kesä olikin! Pari reissua tuli tehtyä, ensin käytiin Saksassa hieman shoppailemassa ja viettämässä erillaista Juhannusta. Elokuun alussa matkattiin Venäjälle, sillä siellähän asuu meidän sukulaisia ja ystäviä. 

Lue lisää »

2 kommenttia . Avainsanat: treenaaminen, kuntoilu, painonpudotus

Ketoosidieetti Pv 2 ja Pv3

Keskiviikko 25.5.2011 klo 22:02

Ketoosidieettiä 3 päivää takana..Vielä 11 edessä. Tähän mennessä selvitty hienosti, ja fiilis on ollu ihan hyvä.. EI oo tullu mitään hirveitä vitutus kohtauksia, vaikkei ruokaa juurikaa saa syödä!

Lue lisää »

3 kommenttia . Avainsanat: ketoosi, dieetti, laihdutus, treenaaminen, easy, diet

Ketoosidieetti PV 1

Maanantai 23.5.2011 klo 23:36

Ensimmäinen päivä ketoosidieetistä takana. Yllättävän hyvin on lähteny tää haaste käyntiin, enkä usko et kovin tiukkaa tekee vetää 2viikkoo samaa linjaa!!!

Lue lisää »

2 kommenttia . Avainsanat: ketoosi, dieetti, easy, diet, leader, ackd

Suomi on uusi Maailmanmestari HEI!

Torstai 19.5.2011 klo 10:16

Ompas ollu hieman erillainen fiilis koko tän viikon.. Maailmanmestaruus, uudenlainen treeni ja niin paljon muuta.

Lue lisää »

Ei kommentteja. Avainsanat: Jääkiekko, maailmanmestaruus, leijonat

Ravintola Kaarnan 2v pirskeet.

Torstai 12.5.2011 klo 15:10

Reiluun vuoteen en oo missään kutsuvieras kinkereissä käyny, mutta tänään pitkästä aikaa olis tarkotus käydä pistäytymässä Kaarnan 2v. synttäribileissä. Viissitti tulee olemaan pikainen, ja autolla ollaan menossa, joten nautitaan alkoholittomista juomista ja hyvästä seurasta.

Lue lisää »

Ei kommentteja. Avainsanat: Kaarna, ravintola

Miks sä käyt salilla?!?

Keskiviikko 12.1.2011 klo 18:51

Maksatko joka kuukaus 50-100€ siitä, että käyt salilla lukemassa "ilmaisia" lehtiä, tappamassa aikaa, tapaamassa frendejä ja vaihtamassa kuulumisia samalla ku varaatte 2 laitetta, ettekä niillä juurikaan mitään tee vai oikeesti treenaamassa... 

Lue lisää »

Ei kommentteja. Avainsanat: treenaaminen, kuntosali

Räjähtävää Uutta Vuotta!!!

Torstai 30.12.2010 klo 22:36

Taas vuos vaihtuu. Odotan ainaki suurella innolla, mitä tuleva vuos tuo tullesaan. Mitä tuun oppimaan, ja mihin kaikkialle se mut vie. Uudet tavotteet ja lupaukset on jo mietittynä, ja mä aio tänä vuonna tehdä kaikkeni suurimman tavotteen eteen, että se toteutuu ja loppu tuloksen tulette sit näkemään, jos tää homma kusasee ni sit vaa kuula kalloon :D

Lue lisää »

Ei kommentteja.

Talvi - loppuis jo

Lauantai 11.12.2010 klo 15:17

Mul on niin kova matkakuume et oi oi.. Lunta jo yli puol metrii ja lisää tulee.. En ole talvi-ihmisiä, joten mun puolest hei hei talvi ja tervetuloa kesä.. Valitettavasti lomailemaan en pääse sillä on painettava duunia. 

Lue lisää »

Ei kommentteja.

Missä on mun vapaa-aika?!

Keskiviikko 10.11.2010 klo 12:47

Viimeset pari kuukautta menny täysin töitä tehdessä ja treenatessa. Pientä flunssaa ollu vähän väliä ja vapaa-aika puuttuu mun elämästä täysin. Iltasin niin poikki, ettei paljoo jaksa sykkiä, suihkun kautta sänkyy ja nukkumaan.

Lue lisää »

1 kommentti .

Niin kypsä suhun herra A.K

Perjantai 3.9.2010 klo 17:22

Selailin netissä uutisia, ja silmääni pisti erään nk. julkimon kommentit ja haastattelut.. Ja sit meni hermo. Miten paljon ihminen jaksaa puhua paskaa, mollata toista ja muutenkin harva sen ihmisen sana on totta..

Lue lisää »

13 kommenttia . Avainsanat: bb, big brother

Blondi vai Brunette

Torstai 12.8.2010 klo 14:21

Vielä momentti sitten mulle oli ihan selvää, että ku syksy rupee tekemään tuloaan niin värjään mun hiukset taas tummiks.. Mutta eipä oo enää niin selvää.. Tässä yritän kovasti pohtia, mikä ois se väri..

Lue lisää »

16 kommenttia . Avainsanat: hiukset, hiustenhoito, hiusväri, bb, minna, sara

Työnhakua, ihmettelyä ja haaveilemista

Torstai 15.7.2010 klo 18:27

Voi että osaa olla rankkaa ja raastavaa tää työnhaku. Avoimia paikkoja on niiiiiin vähän, ja yhtä paikkaa kohden hurja määrä hakijoita. Voin kertoo ettei oo helppoa päästä töihin, vaikka kuinka haluis päästä tekemään pitkästä aikaa ihan normiduunia. Kaipaan normaalia elämää, tää maleksiminen rupee käymää jo hermoille ja ahdistamaan.

Lue lisää »

Ei kommentteja. Avainsanat: bb, big, brother, minna, sara, työnhaku, gordon, ramsay, kurjat, kuppilat

KESÄ...kauneus, terveys ja PT!

Perjantai 9.7.2010

KESÄ KESÄ KESÄ...LÄMMIN KESÄ!!! Aivan mahtavaa ku aurinko paistaa aamusta iltaan eikä sada koko aikaa. Oon niin nauttinu täyssillä näistä ihanista päivistä. Niistä saa uskomattoman paljon energiaa ja positiivista sellaista.

Hirveesti on taas kerenny tapahtumaan. Jyrkkää ylämäkeä kuljataan, yks pieni kupru oli matkan varrella, mut siitä on selvitty..

Lue lisää »

1 kommentti . Avainsanat: Personal, trainer, kesä, minna, sara, bb, big, brother, flow, hair, hiustenpidennys, ripsienpidennys, Johanna, Tukiainen

Vanhemmat kirjoitukset »